肩こりとは？
一般的に肩こりは頸椎(首)、胸椎(背骨)の一部が歪み、筋肉が圧迫され筋肉中の血管がスムーズに血液を送ることができず血行不良を起こし症状として表れます。
これらの症状を放置していると、頭痛、指先、ひじのしびれ、等のの原因にもつながります。
肩こりの原因
最近ではOAの普及によるパソコンの事務作業等による姿勢の歪みによるケースが多くみられます。
長時間一定方向に体を傾けていると頸椎、胸椎、腰椎(腰)等が歪み、肩の筋肉が緊張しづつけ血流が悪くなってきます。
又、重量物を片方の肩に長時間載せる等、肩に負担をかけることで血流が阻害され肩こりの原因にもなります。
肩こりの治療法
先ずは患者さんの骨格の状況を確認します。
首の場合は頸椎の歪み、可動域の状態を確認します。
肩の場合は左右の肩の高さ、肩甲骨廻りの筋肉の張り具合、両肩の可動域等を確認します。
これらの状況を確認した上で、筋肉の緊張をほぐし、適切な対処術を施し、肩こりの要因を取り除いていきます。
